Po co nam mięśnie? Zajęcia sportowe z kettlebells – Zdobywcy

21 lutego u „Zdobywców” odbyły się zajęcia sportowe z wykorzystaniem odważników kettlebell. Dzieci chętnie wzięły udział w aktywnościach, które połączyły zabawę z ćwiczeniami fizycznymi, rozwijając jednocześnie swoje umiejętności motoryczne i koordynacyjne. Początek zajęć dzieci rozpoczęły od rozgrzewki, która była pełna śmiechu i energii. Rozgrzewka rozruszała ich mięśnie i przygotowała do dalszej części zajęć. Przyszedł czas na główną część zajęć, gdzie dzieci miały okazję pracować z lekkimi odważnikami kettlebells. Pod okiem nauczyciela podnosiły odważnik nad głowę stosując różne techniki. Na początku było trochę trudności, ale szybko nauczyły się, jak balansować odważnikiem, co dało im poczucie satysfakcji. Zajęcia okazały się dużym sukcesem! Zdobywcy bawiły się świetnie, jednocześnie rozwijając swoje zdolności fizyczne, takie jak siła, koordynacja i równowaga. Użycie kettlebelli w formie zabawy wprowadziło elementy wyzwań, które motywowały dzieci do aktywności i współpracy w zespole. Dzieci opuściły salę zmęczone, ale szczęśliwe, pełne energii i gotowe na kolejne wyzwania.